|
Muskelmasse holder orden på blodtrykket |
|
 Ny Amerikansk undersøkelse viser at jo mer muskelmasse du har, desto bedre bedre blir kroppen til å regulere blodtrykket i forbindelse med stress.
Det gir enda en god grunn for å trene mer, fordi kroppsfettet erstattes med muskler.
Muskelmassen skiller nemelig ut natrium, som spiller en viktig rolle i prossesen med å få blodtrykket tilbake på rett kurs når det stiger i forbindelse med stress.
Og det er svært viktig at blodtrykket er normalt, ettersom lengre perioder med for høyt blodtrykk er særdeles usunt og kan utløse en lang rekke sykdommer.
Kilde:Science Direct
Error, missing simpleboard config file!
|
