Metoden som ble utviklet av Paul St. Johns er en form for dypmassasje som fokuserer på individuelle muskler. Det er brukt for å øke blodtilførsel, løse opp triggerpunkter (muskelknuter som refererer smerte til andre kroppsdeler), lette press på nerver som skyldes mykvevsspenninger, og til smertelindring. Triggerpunkt-massasje og myoterapi er beslektede teknikker.
Om 15 år kan Norge i verste fall mangle 30 000 hjelpearbeidere og omsorgsarbeidere og 8000 sykepleiere, viser statistisk sentralbyråds prognoser.
Eldreomsorgen i Norge lider allerede under mangel på kvalifisert arbeidskraft.
Behandling 
Metoden som ble utviklet av Paul St. Johns er en form for dypmassasje som fokuserer på individuelle muskler.